2014年06月23日

6/23


体重

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体脂肪率

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posted by メタボ兄やん at 23:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

黒烏龍茶ダイエット


先月の健康診断の結果から
ついに本当にダイエットする決意を固めました。

とりあえず
できるだけ毎日体重アップします。



体重 67.2キロ

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体脂肪率 23.2%

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posted by メタボ兄やん at 01:17| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年05月29日

おなかまわり

先日の
健康診断で
お腹まわりを
測定された。

ちょっと
細くしたつもりだったけど
測定値は84pもうやだ〜(悲しい顔)

もう85pになっていると言っても過言でない。


posted by メタボ兄やん at 16:34| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年05月26日

メタボ改善に目覚めた瞬間

予想を超えて
健康診断の結果が悪かったため
ついに
本格的に
メタボ脱出を決めました。

今まで
ダイエットとかメタボ改善とか
いろいろ人には言ってきたけど
長く続かず
結局悪化する一方だった(T_T)

ですが
今回は
さすがに本気でがんばります。

写真とかも
どんどん掲載しつつ
自分の腹回りをまず改善していこうと思ってます。


posted by メタボ兄やん at 23:03| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年01月21日

漢字検定準一級挑戦

漢字検定準一級に挑戦しようと思い
来月のある試験に申込んだ。

で、
最近まで全然手を付けられなかったんやけど
やっと試験問題をやってみた・・・・

すると
200点満点中73点もうやだ〜(悲しい顔)もうやだ〜(悲しい顔)

99点以下は
受験級を考え直せって書いてったふらふら

でも2級は一応受かってるし(笑)

今もし2級を受けたら絶対落ちるやろうな〜。

今年3回ある試験のどれかで絶対受かってやる!!!





posted by メタボ兄やん at 23:28| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年11月12日

ただ今休戦中

しばらく休戦します。

ずっと休戦してたけど(笑)
posted by メタボ兄やん at 20:54| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月19日

一級建築士申し込み

今年度の一級建築士の申し込みがスタートしました。


今年も例年通り
インターネットで申請します。

いつもは
コンビニでの支払いにしてたけど
今回は
全てPCで完結させたいので
クレジットカード払いで支払う。

といつつ
さきほど手続きを完了した。

ところが
なんとクレジットカードだと
手数料無料だと思ってたら
最後最後の支払いのところで
手数料715円やってがく〜(落胆した顔)

コンビニ払いにしとけばよかったふらふら

クレジットカード払いにして
こんなに手数料とられたの初めてやな。


来年はコンビニ払いにしよう(笑?)
posted by メタボ兄やん at 17:43| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月26日

シックハウス診断士2級の結果

シックハウス診断士補(シックハウス診断士2級)の合格通知が届きました。

来年
その合格通知と一緒に
シックハウス診断士1級の試験を受けるためには
協会に登録しないと受験できませんと紙が入っていた。

1カ月以内に18,000円だって(T_T)

なんで
そんなことするんだか?

迷い中
迷い中

1級を取る必要ないんだけどな(笑)
posted by メタボ兄やん at 01:31| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月18日

ドラフティングテープ

製図を書くときに必要になるものがいくつかあるけど

そのなかで最もよく使う消耗品の一つがドラフティングテープ。


住友スリーエム スコッチ低粘着ドラフティングテープ18mm×30m



ただこのドラフティングテープがなかなか売っていないがく〜(落胆した顔)

近くのコーチャンフォーやツタヤの文具コーナーを見たけど売ってなかったもうやだ〜(悲しい顔)

すぐに欲しかったんだけど
これはあきらめてネットで購入するしかないと思い
ネットで購入した。


あと、製図板に用紙を固定させる
金属板のシート

これは、製図板を購入すると付属品としてついてくるんだけど
1枚変形してしまったので購入したいんだけど、これだけって売っていない。

まさかこれだけのために4万近くする製図板を購入するわけにはいかない(笑)

やはりネットで見つけたので
これを一緒に購入することにした。


ウチダ マグネットプレートセット 300mm(4枚組・ビニール袋入) 014-0027


さあ、いつ届くかな〜。
まあまだそんなにやるつもりもないけど(笑)
posted by メタボ兄やん at 19:27| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月17日

製図

製図試験を今年こそは合格したい。

これを
今まで何回言ったことか(笑)

さっそく
試しに1枚書いてみたが、
時間はかかるわ
内容は悪いわ
という駄目駄目な結果(T_T)

さすがに3年間
図面台をほったらかしにしていた罰だな〜

ちょっとずつ成長していきます。

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posted by メタボ兄やん at 02:52| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月06日

仕事効率化

どうも
最近すごく忙しい割に
その成果が反映されていない気がする。

このままでは
いつまでたっても忙しいけど
貧乏な会社になってしまう。

そこで
そうしたらいいかよくよく考えて

全体的に
仕事のスピードを上げることを
基本として考えた。

当然仕事自体のスピードは
今までや今まで以上に頑張るとして
それ以外の目に見えにくい
全体の仕事効率化にするための方法を考えてみた。

それが
今回
携帯電話をiPhoneにした理由ともつながってくる。


どうしても夏の間は
道東や道南に出張することが多い。

最近のホテルはむせんLANや有線LANがあるところが多いが
ないところもあるのが現実。

そういうところに行くと
メールやネットができなくて
非常に不便であり
会社に送られてきたメールを見るのが2、3日遅くなることもあった。

仕事を早めに知ると
仕事の順番や組み合わせを検討できるため
仕事が能率がよくなる。

例えば最初の外出先で営業していて
次の営業先に行く前にiPhoneでメールをチェック。

そうすると近くの会社の人が打合せしたいメールが入ってて
そのまま電話して打合せに行けることができるかもしれない。

まあ俺は営業でないので
これが当てはまるかどうかは微妙なとこだけど(笑)

まあ
そういう仕事効率化を
どんどん高めていきたいと思います。

当然
遊びの効率化も(こっちがメインか?)

ではこれから
外出してきます。
posted by メタボ兄やん at 16:40| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月01日

一級建築士2次試験製図

一級建築士の2次試験が10月に行われる。

非常に少ない可能性ではあるが
もしかしたら
2次試験を受けるかもしれない。

で、
学校に通わずに製図を受かった人はいるのかな〜?

もし誰か
学校通わずに独学で製図試験を合格した人がいるなら
ぜひその方法を聞きたいな〜。

posted by メタボ兄やん at 17:30| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年07月30日

2010年度一級建築士合格点

結局、今年(2010年)の
一級建築士の合格点は
一体何点になるんだろうな?

各社90点だけど。

去年
A社92点
B社94点だったかな?


結果は97点だったから

今年も92点くらいになる可能性もあるのか?

9月まで分からないって辛いな〜。

90点とか
91点とか92点の人は製図目指しますか?
posted by メタボ兄やん at 08:06| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年07月29日

自己採点

一級建築士の試験が終わって4日が経過しました。

絶対
今回は駄目だと確信していたけど
一応今回の結果がどれくらいか
分かってないと来年にもつながらないな〜と思って
自己採点をしました。

で、
結果は90点

思ったよりできてたなと思っていた。

でも去年の合格点は97点だから
まあ合格は無理だなと思ってたら

大手の建築士試験の予備校が
今年の合格点予想を90点としていた。

どうも
今年は難しくて
平均点が大幅に下がったらしい。

90点まで
合格点が下がるのかどうかは疑問だけど
もしかしたらもしかするかもって状況。

あと3点ぐらい頑張ってればよかったな〜。

どうなるかな〜

posted by メタボ兄やん at 07:22| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年07月26日

一級建築士

昨日北海道大学で一級建築士試験を受けてきました。

感想は・・・
めちゃくちゃ難しかった〜。

今まで
学科は試験は2繪合格しているんだけど
今までの中で飛びぬけて一番難しかった。

去年の
合格点が97点ということなので
もう絶対受かることはないだろうと
試験途中で感じるほどだった。

まず
5教科になって初めて受けたんだけど
法規の時間が短すぎる。
昔は計画を短時間で終わらせて
残りの時間を全て法規に使うことができたけど
5教科になってからその方法はできなくなった。
(法規1科目で時間が指定されているため。)
来年からこの法規の勉強方法を変えないと駄目だなと思った。
4問全て調べるだけの時間はない

その他の教科については
時間的に厳しいことはないんだけど
問題のレベルが上がっている。
特に計画と環境・設備が難しい。

今年の結果を
来年の活かせるようにしたい。
posted by メタボ兄やん at 12:33| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年07月07日

やっと法規が終了

やっと1級建築士試験の5教科の内の1教科法規が終了。

今月25日にテストだというのに
5教科の内の1教科しかまともにできていない。

しかも1カ月も法規にかかった(笑)

あと4教科をどうやって
これから間に合わせればいいんだか?

やっぱり1カ月1教科だから
5か月前には始めないと駄目なことがよくわかった。

一応もう少しはやるけどこれも来年のためにしかならんな(泣)
posted by メタボ兄やん at 08:43| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年06月13日

進捗状況

結局昨日は160ページまでしかできかったもうやだ〜(悲しい顔)

土曜日なのに14ページしか進んでないってどういこと

全部で591ページまであるのに。
しかもそれは5教科のうちの1教科でしかないのに。


今年は完全に失敗した。

ボクサーの試合前の減量調整に失敗したみたいな感じだな〜
(ボクサーはもっともっとしんどいだろうけど・・・9


posted by メタボ兄やん at 14:05| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年06月12日

法規の勉強

今から法規の勉強を始めます。

勉強というか
まだ法令集に線を引いてないから
法令集の線引き。

今週月曜(6/7)から初めて試験勉強

遅すぎたと今になって後悔してるけど
とりあえずできる限りの事をやってみます。

法規の線引きは当然一級建築士受験法規のウラ指導 2010年版


146ページから始めます。
posted by メタボ兄やん at 21:58| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年06月11日

あれから5日目

なかなか法規がもうやだ〜(悲しい顔)進まない

法規ばっかりに時間を取られている気がして
他の教科がまったく手がつけられない。

う〜ん。

来週いっぱいくらいで
法規のウラ指導全部終えたいんだけど

やっぱかなりきつそう

というよりも
やっぱり始めるのが遅すぎた。


まあ
もう時間は取り戻せないので
ギリギリまで頑張るのみ(←自分に言い聞かせてる(笑))
posted by メタボ兄やん at 12:27| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年06月07日

本日からスタート

本日から
今年の一級建築士の勉強をスタートさせます。

もう時間がないため
かなりヘビーなスケジュールを組んでやっていく。

松伸ズブートキャンプに入隊する方はぜひ
このブログを読んで下さい。

まず今日は基本建築基準法関係法令集〈2010年版(平成22年版)〉
を購入

さっそく中のインデックスを貼り付け
きれいな貼り付け方はこちら

それともう1冊
一級建築士受験法規のウラ指導 2010年版
を購入!!
これは俺がめちゃくちゃ信用している本。
これさえあれば法規は怖くない。
一昨年この本のおかげで受かったと言っても過言ではない。
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さあ、今日はどこまですすめるか?
posted by メタボ兄やん at 20:27| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする