2015年08月28日

体内年齢が上がった(T . T)

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posted by メタボ兄やん at 08:46| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月27日

体重より体脂肪を下げよう

体脂肪を15パーセント以下に

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posted by メタボ兄やん at 19:28| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月26日

62キロ台がちょくちょく出だしたかな?

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posted by メタボ兄やん at 16:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月25日

なかなか

なかなか痩せない(T . T)

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posted by メタボ兄やん at 18:38| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月24日

あと2.90キロ



60.0キロってなかなか大変やな〜(T . T)

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posted by メタボ兄やん at 11:12| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月20日

基礎代謝が

基礎代謝が多いになった。

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posted by メタボ兄やん at 09:07| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月19日

体組成計デビュー


体組成計ダイエット始めます。

数値化されれば続けられるはず。

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posted by メタボ兄やん at 08:50| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする