2017年03月18日

やや過剰(T . T)


内臓脂肪がやや過剰(T . T)


しかも体重もいつの間にか68キロ目前(T . T)




posted by メタボ兄やん at 20:33| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月16日

再び


ダイエット再び

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posted by メタボ兄やん at 22:43| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月20日

がんばり週間の頑張り日


今週は
頑張り週間なんですが
その中でも
今日が頑張り週間の中の頑張り日

今日を
最大限頑張れば
頑張り週間の後半も楽になることでしょう!!

有馬記念にも挑戦でき
もしかしたら・・・・


そんなわけで
今日は頑張ります!!

頑張っている人も応援してます。


最近
ソファーに寝袋の快適さに
やめられなくなってきた(笑)






posted by メタボ兄やん at 14:19| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年09月27日

41キロ台で停滞

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posted by メタボ兄やん at 16:01| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年09月21日

もしかして停滞?リバウンド?

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posted by メタボ兄やん at 17:36| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年09月08日

もしかして順調?

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posted by メタボ兄やん at 08:55| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月28日

体内年齢が上がった(T . T)

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posted by メタボ兄やん at 08:46| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月27日

体重より体脂肪を下げよう

体脂肪を15パーセント以下に

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posted by メタボ兄やん at 19:28| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月26日

62キロ台がちょくちょく出だしたかな?

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posted by メタボ兄やん at 16:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月25日

なかなか

なかなか痩せない(T . T)

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posted by メタボ兄やん at 18:38| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする